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如胃酸不足、皮肤干燥
添加时间:2019-10-19

  酸 生津养阴,收敛,如胃酸不足、皮肤干燥。 肝 多食易伤筋骨 豆类、种子类

  常吃圣女果可以促进孩子的生长发育,可以延缓人体的衰老的速度。糖尿病患者可以在血糖得到很好控制的情况下适量食用。同时建议糖尿病人的主食应该多吃一些粗粮,青菜和水果应该选择是含糖量低的芹菜,柚子等。

  小米粥是一种健康食品,《本草纲目》记载,小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米营养价值很高,含有多种维生素、脂肪、碳水化合物等等营养,每100克小米含012毫克胡萝卜素,而维生素B1的含量更是高居粮食之首,含铁量也比大米高出一倍。不过小米有一个缺点,它的蛋白质质量不好,氨基酸组成不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,无法被人体充分吸收利用。因此小米粥配合蛋白粉一同食用,环亚游戏!能够弥补小米粥的缺点,起到1+1

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